Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Frauen in Bremen so handelst du entschlossen!
Mit WingTsung für den Ernstfall gerüstet sein.
Manche Situationen sorgen einfach für ein mulmiges Gefühl im Bauch: Das kann die Person, die nachts hinter uns läuft, der Gang durch ein dunkles Parkhaus oder die Fahrt in der letzten U-Bahn sein. In solchen Momenten bekommen Frauen und Männer Angst vor einem körperlichen Übergriff. Bei Mädchen und Frauen kommt jedoch noch die Angst vor sexueller Gewalt hinzu.
In unseren Selbstverteidigungskursen speziell für Mädchen und Frauen lernst du, wie du dich effektiv gegen einen Angreifer zur Wehr setzt und der Bedrohung sicher entkommst. Dazu unterrichten wir dich in der Kunst des WingTsung.
Was ist WingTsung?
Gefahren erkennen, bevor sie konkret werden – dieses Ziel verfolgt die Selbstverteidigungstechnik WingTsung. Du lernst in unserem Kurs, alltägliche Beschränkungen wahrzunehmen und zu analysieren. Beispiele für derartige Einschränkungen aus Angst oder Konfliktscheu – sei es bewusst oder unbewusst – sind der stumme Platzwechsel im Bus, weil wir uns von jemandem bedrängt fühlen oder der Verzicht auf Freizeitzeitaktivitäten, da öffentliche Verkehrsmittel zu unsicher scheinen.
Wenn du WingTsung erlernst, entwickelst du:
- einen hohen Grad an Präzision
- eine enorme Geschwindigkeit, die auf fließenden, weichen Bewegungen basiert
- die Fähigkeit, den nie genutzten Tastsinn am gesamten Körper zu reaktivieren
Durch den Aufbau dieser taktilen Reflexe ist beispielsweise ein Arm nicht nur ein Werkzeug, sondern auch ein Informationsträger. Das bedeutet, dass das Werkzeug:
- denkt
- entscheidet
- nicht mehr geführt werden muss
Da sich viele Frauen in einem Kurs unter Frauen wohler fühlen, haben wir eine Gruppe ausschließlich für Mädchen und Frauen, in der wir gezielt Themen behandeln, mit denen sie oft konfrontiert sind.
Selbstverteidigungstechnik und persönliches Wachstum für Selbstbewusstsein
Im Mittelpunkt von WingTsung steht die ausgewogene Kombination aus geschärfter Wahrnehmungsfähigkeit und effektiver Technik. Zusammen stärkt beides das Selbstbewusstsein und bereitet auf den Ernstfall vor. Im Training lernst du, sämtliche Sinne deines Körpers mit allen ihren Potenzialen zu entdecken und zu nutzen. Indem du Gefahren früh wahrnimmst, kannst du diese häufig frühzeitig meiden. Falls du trotzdem in eine Gefahrensituation geraten solltest, verfügst du mit WingTsung über eine hilfreiche Verteidigungstechnik.
Frage jetzt deine Probestunde an und trainiere schon bald bei uns!
