WingTsung und Escrima sind zwei äußerst effiziente Selbstverteidigungssysteme, die auf jede Konfliktsituation anwendbar sind. Darüber hinaus stärken sie das Selbstbewusstsein und sorgen für ein souveränes Auftreten, wodurch es möglich ist, bereits im Vorfeld deeskalierend zu wirken.
Da menschliches Verhalten jedoch nicht vorhersehbar ist, sind auch noch so gute Deeskalations- und Selbstbehauptungstechniken kein Patentrezept gegen einen körperlichen Übergriff. Auch wer im Vorfeld noch so umsichtig oder vorsichtig handelt, kann in eine Situation geraten, die auf einen körperlichen Übergriff hinauslaufen kann. Wir zeigen dir nicht nur wie du dich selbst verteidigen kannst, sondern auch fitter, achtsamer und selbstsicherer wirst.